痛经需警惕,严重可致不孕!

痛经不孕 2020-09-23 16:47痛经网www.tongjingw.cn
女人常常因为那几天痛的死去活来,但是又无可奈何,感觉被虐完了还不知道是怎么回事儿,简直对它恨得牙痒痒的。那么痛经该如何缓解呢?快来看看吧~
——痛经需警惕,严重可致不孕!
 
为什么会痛经?
痛经跟我们的身体状况有着很大的联系,痛经分为原发性痛经和继发性痛经。出现痛经,有时与精神因素密切相关。也可能由于子宫肌肉痉挛性收缩,导致子宫缺血而引起痛经。多见于子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲,使经血流出不畅,造成经血潴留,从而刺激子宫收缩引起痛经。有的在月经期,内膜呈片状脱落,排出前子宫强烈收缩引起疼痛,排出后症状减轻,称膜性痛经。原发性痛经多能在生育后缓解。
 
痛经会影响生生育吗?
女性痛经是正常的生理现象,但是长期痛经且严重的就可能会导致不孕。女人痛经的时候,总是认为吃点药多喝点水就可以了,其实这样是在为自己埋下隐患。继发性痛经导致不孕的可能性更高。尽管说原发性痛经对女性生育能力影响不大,但随着女性年龄的增长,原发性痛经可能会消失,也可能会发展为病理性痛经。
中医杜昌德提醒——痛经需警惕,严重可致不孕!
 
可见,痛经还可以是盆腔炎,子宫肌瘤,异位症等疾病的并发症,因此出现症状时,莫要看做是月经期间的正常现象,更不能简单的吃一些药就糊弄过去,必要时需要到医院进行检查。平时更要注意饮食习惯,注意防寒保暖,保持心情愉悦等。
 
痛经吃什么好?
1、补血养气的食物,如红枣、莲子、花生等。
 
2、富含蛋白质的食物,如桂圆、鸡蛋、纯牛奶等。
 
3、具有丰富维生素的蔬菜和水果。如板栗、核桃、开心果、香蕉等。
中医杜昌德提醒——痛经需警惕,严重可致不孕!
 
4、情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒,能够起到舒畅情志,疏肝解闷的作用,使气机和利。
 
5、习惯性痛经者,可在经前和经后,多吃蜂蜜、白薯、芹菜等食物。这些食物能保持大便畅通,能有效缓解经期不适。
 
6、注意保暖,可以多喝些红糖姜茶。红糖姜茶有利于经血顺畅流出。

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