春季降压喝什么茶 9种药茶效果好

春季一直是专家提醒大家防范高血压疾病的时节，在这个季节里高血压是容易发病和波动的一种常见疾病，我们想有效降压或者想把血压保持在正常值中，用传统的茶饮会有不错的效果。

1 菊花山楂茶：准备菊花和茶叶各10克，沸水冲泡，如茶常饮，每日一剂。

2 山楂二花茶：山楂、金银花、菊花各25克，沸水冲泡，加盖焖片刻即可，代查随饮，或者每日饮用3次。

3 菊楂决明茶：准备菊花8克，生山楂片、草决明各15克，沸水冲泡半小时后即可饮用，代茶随饮。

4 山楂荷叶茶：山楂30克，荷叶12克，水煎20分钟，去渣代茶饮。

5 降压菊槐茶：菊花、槐花、茶叶各3克，沸水冲泡，代查随饮。

6 复方菊槐茶：菊花、槐花、绿茶各6克，龙胆草10克，沸水冲泡，代茶饮。

7 菊葛茶：菊花、茶叶各12克，葛粉50克，蜂蜜适量。将菊花和茶叶焙干研成末，加入沸水冲泡的葛粉中，再调入蜂蜜，每日1次。

8 苹果茶：绿茶1克，苹果皮50克。蜂蜜25克，将苹果皮洗净煮沸3分钟，加入绿茶和蜂蜜，分3次服用，每日一剂。

9 芹菜红枣茶：芹菜350到700克，红枣100到200克，加入适量清水煮汤，每日分三次服用。

小编提醒：对于降压的食疗方法有很多，老年朋友们可以在这些方法中找一种适合自己身体健康状况的方法来使用，一定不可忽视了这点，否则很可能会给自己的健康带来麻烦。