排卵期出血也需要提高警惕

女性在排卵期出现出血的时候，会让女性惊慌失措不知所措，偶尔性的可能是因为过度劳累或者身体免疫低下所致，不需要治疗;但如果是经常性的排卵期出血则应该到医院进行检查，以排除器质性病变。

排卵期出血注意事项：

1、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

2、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

排卵期气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

专家提醒，排卵期出血偶尔出现一次对身体并无大碍，多数是因为过于劳累或者身体免疫力低下，影响了内分泌平衡的缘故，调养一下，不需要治疗。如果经常性的出现排卵期出血，则应当考虑是内分泌紊乱造成的，可以在医生的指导下，使用一些补充雌激素的药物。而一旦出血量过多甚至超过了正常的月经量时，则需要到医院进行全面的检查，以排除其他的器质性病变的存在。

排卵期出血，是常见的一种妇科疾病症状，偶尔出现一次之后，需要注意调养，饮食、生活要有规律，维持良好的心态，免得再次出现排卵期出血症状。在出血期间，则需要注意以下几点：

1、保持私处的清洁，预防盆腔感染;

2、保持平稳的情绪，精神不要过于紧张;

3、不要吃辛辣刺激性的食物，肚子疼时可以热敷缓解;

4、不要过度劳累，注意休息;