养生“八式”为您的耳朵保驾护航

耳朵是我们感知外界声音的器官，不管是美妙的歌声，还是亲切的家人呼叫声，这一切的一切都要靠耳朵来接受。生理学家的研究结果提示，耳壳与*各部存在着一种生理性的内在联系。因此耳朵也是需要做保健的。下面，寻医问药小编来介绍养生八式为您耳朵保驾护航。

人患病时，耳壳上的相应部位常常出现反应点。因此，按摩特定的耳穴，不仅能预防和治疗一些疾病，起到保健和美容的作用。

第一式：

1.双食指指端在两耳甲腔内沿顺时针方向按摩16次，再同样按摩两耳甲艇和两三角窝各16次。

2.以双食指指端从两三角窝起沿逆时针方向按摩16次，再同样按摩两耳甲艇和两耳甲腔各16次。

此式有温补气血、脏腑及健身的效果。

第二式：

以食指桡侧和拇指罗纹面分别置于耳轮上部的前、后侧，沿耳轮由上而下揉捏8次，再由下而上揉捏8次。

此式有防治耳壳冻疮、增强听力的功效。