新婚期吃哪些食物有益身体健康

新婚燕尔，男女双方除了沉静在无限的幸福之中以外，新婚前后男女双方所受的脑力和体力劳动比较多，再加上男女双方的性生活频率比较频繁，体力消耗也非常快，所以饮食上也要注意营养搭配，新婚期吃对食物还是有很多好处的，那么新婚期男女吃哪些食物有益身体健康呢?

1.虾仁是高蛋白食品，又是一个完整的个体，其体内激素水平平衡，有利于补充*之需，因此，多吃点虾仁有助于提高性欲，保持良好的性功能，还可以促进男子*的再生。

2.公鸡是常见食品，但是只有公鸡才能更好地促进、激发男子的性功能，因此，新婚期间，千万别用老母鸡煮汤，应该多吃成熟的公鸡。

3.牡蛎含锌丰富，而锌是*不可缺少的重要营养素，尤其是新婚夫妇，缺锌可造成男子精子数量下降，性功能下降;女子性欲淡漠、闭经、痛经等。

好文推荐: