新婚期吃哪些食物有益身体健康

妇科医生 2021-10-09 18:00痛经怎么办www.tongjingw.cn

新婚燕尔,男女双方除了沉静在无限的幸福之中以外,新婚前后男女双方所受的脑力和体力劳动比较多,再加上男女双方的性生活频率比较频繁,体力消耗也非常快,所以饮食上也要注意营养搭配,新婚期吃对食物还是有很多好处的,那么新婚期男女吃哪些食物有益身体健康呢?

1.虾仁是高蛋白食品,又是一个完整的个体,其体内激素水平平衡,有利于补充*之需,因此,多吃点虾仁有助于提高性欲,保持良好的性功能,还可以促进男子*的再生。

2.公鸡是常见食品,但是只有公鸡才能更好地促进、激发男子的性功能,因此,新婚期间,千万别用老母鸡煮汤,应该多吃成熟的公鸡。

3.牡蛎含锌丰富,而锌是*不可缺少的重要营养素,尤其是新婚夫妇,缺锌可造成男子精子数量下降,性功能下降;女子性欲淡漠、闭经痛经等。

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