子宫肌瘤10大禁忌食物

        患子宫肌瘤，饮食上应注意避免吃生冷食物、发物及过于滋补食物、富含雌激素的食物等，以免加重病情。饮食应以清淡、富于营养、低脂的食物为主，可适当摄入海藻类食物、干果类食物以及五谷杂粮等。

        子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，也会影响患者健康，如果患子宫肌瘤，应根据病情严重程度选择相应的处理方式。患有该疾病，日常生活中也要注意饮食调理，要避免食用一些可加重病情的食物。那么，子宫肌瘤饮食禁忌有哪些呢？

　　一、子宫肌瘤饮食禁忌

　　1.生冷食物

　　夏季许多人都会想吃冰凉、生冷的食物，而女性如果食用生冷的食物，可造成子宫受寒，可影响到身体的血液循环，从而形成气滞血瘀的体质，这类体质更容易诱发子宫肌瘤的形成。

　　2.发性食物

　　女性有子宫肌瘤的，应避免食用发性食物，如虾、蟹、羊肉、狗肉、辣椒、花椒等。如果过多食用这类食物，可形成躁热体质，使子宫肌瘤增大的速度加快，导致病情加重。

　　3.滋补药膳

　　一些女性平时有食用滋补药膳的习惯，比如经常食用姜母鸭、八珍汤、四物汤等，这类食物摄入过多，滋补过头，反而会使肌瘤吸收大量的营养，使肌瘤更容易增大，发生病变。

　　4.富含雌激素的食物

　　子宫肌瘤的发生与体内雌激素水平有很大关系，这类患者平时更应减少摄入富含雌激素的食物，如蜂王浆、紫河车、山药等等。对于豆浆，由于其性质平和，在控制饮用量的基础上，可以适当摄入，同时要减少其他豆制品的摄入。

　　二、子宫肌瘤吃什么比较好

　　子宫肌瘤的患者可适当多吃一些清淡、营养丰富的食物，比如海藻类食物，由于含有丰富的蛋白质和矿物质，且脂肪含量较低，可以适当多吃一些。此外，干果类食物，如核桃、杏仁、腰果以及五谷杂粮，如小米、玉米、燕麦、扁豆等，都可以适当多吃。还应适当多摄入一些低脂的食物，如白菜、冬瓜、菠菜、玉米等。