盆腔炎的预防须知
妇科医生 2017-07-14 14:17www.tongjingw.cn妇科检查
大家在忙碌的时候一定要下心一些疾病的发生,是很多女性都会患上的一种疾病,盆腔炎发生后对女性的生理组织是伤害很大的,所以大家一定要积极的预防此病才是,到底该怎么预防呢?
1、注意按时作息、起居规律,适度运动、心情舒畅,增强免疫力。避免不良情绪,树立治愈疾病的信心。注意劳逸结合,适当地练习强身体操,如拳、太极剑等,以促进康复。避免长期久坐(久坐会因盆腔静脉回流受阻、瘀血过多导致盆腔炎)。
2、注意月经期及平时卫生。宜勤洗澡,勤换衣(衣物须透气),内裤(穿棉质内裤)要经常加热消毒及日晒处理;经常清洗外阴,防止(不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴,应用温清水。)性生活前后要注洗,保持卫生;人工、及妇科手术后一定要加强护理,防止细菌侵入。
3、注意(使用避孕套),节制性生活。避免多个性伴侣。以减少人工流产手术及其他对宫腔的机会,防止细菌再次侵入。
4、注意饮食调理。患者宜食高蛋白、维生素丰富的营养饮食,包括瘦肉、猪肝、豆腐、鸡肉、水果、蔬菜等。忌食烟、酒、浓茶等辛辣刺激性食物。
5、局部热敷治疗。为了促进炎症吸收,加快血液循环,缓解组织粘连,改善局部营养,每用物品热敷小腹部。在家中可用热水袋、电子取暖器等,也可用粗盐炒热布包,进行热敷。
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