念珠菌性阴道炎预防方法有哪些

1、心情保持愉快。保持心情愉快是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作，从根本上预防的侵扰。

2、不穿紧身裤子。女性平时最好穿棉质通风的内外裤，保持干爽，尽量避免穿塑身紧身衣。平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免滋生细菌。

3、切勿过度清洗阴道。女性阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒 药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害。

4、性生活正常。要有正常且规律的性生活，避免性伴侣过多，许多阴道疾病的途径都是从性行为传递的。如果性伴生活过于频繁也是造成霉菌性阴道炎很大的原因。

5、切勿滥用抗生素。使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的滋生，所以千万不要滥用抗生素。

6、少吃刺激性食物。平时要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。