摆脱阴道炎要从预防开始

是困扰女性朋友的常见病之一，要想摆脱它，就要从预防开始，从生活中的点滴做起。预防我们可从以下几点做起：

第一是、改掉滥用抗生素的不良习惯。不要有点发烧、脑热的就吃抗生素，广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖，导致阴道炎，所以预防阴道炎禁止滥用抗生素就是其中一项。

第二是、正确的对待个人卫生。不注重阴道卫生，不经常清洗，导致细菌滋生，会引起阴道炎。相反过度清洁，频繁的使用药用清洗剂来冲洗阴道，破坏了菌群的平衡，也会引发阴道炎。正确的方法是每天用温水清洗外阴，预防阴道炎合理、适当的洗护也是其中一项。

第三是、注意内裤一定要与其他衣物分开洗。霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖，其他衣物上可能带有大量的霉菌，如果把内裤和其他衣物放在一起容易造成交叉，也是很不卫生的。因此预防阴道炎单独清洗内裤也是很重要的。

综上所述，女性朋友对阴道炎的预防应该有了一些了解，其实阴道炎的预防不是很难，只是生活中的一些平常事，只要我们把握这些小事的分寸就可以了。