女人卵巢保养的护理秘籍

卵巢被比喻成女人花园的私密地带，对女性身材、容貌、生育和健康起着调控作用，被称为生命之源及青春的动力源泉。所以一定要好好保养好自己的卵巢，这样女性才能留住青春，不衰老。那么，卵巢该怎么保养？女性卵巢保养的秘籍有哪些？

卵巢是女人的第二张脸，是女人幸福、活力的源泉，进行卵巢保养能增添女性的魅力，所以常常能听到卵巢保养的一些好处，它可以调节女性荷尔蒙和内分泌，增加皮肤弹性，保持激素平衡，改善女性生理状况，甚至可以通过卵巢护理来提高“性趣”等等。

卵巢护理，是中医学专业操作护理。据专家介绍，现时中医的卵巢护养，多是采用富含多种植物精华的香精油，经过涂抹、擦拭，配合美容师的手法做zg卵巢反射区的按压，以刺激卵巢功能，从而达到保健、抗衰老和推迟更年期的养护目的。

通常，女性从月经初潮开始就可以做卵巢保养了，但是否有此需要却是因人而异。有三种人尤其应当注意卵巢保养，那就是痛经者、月经不调者和即将步入更年期的女性。

卵巢保养遵循的守则：

卵巢保养以每月2-3次为宜，月经前7天和后5-7天不宜进行保养，怀孕期、哺乳期也不宜做，妇女停经后一年内护理仍然有效。

按摩前半小时不进食，护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5-10分钟。

有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。

小编提醒：呵护卵巢健康，对女人的好处有很多，为了预防卵巢疾病，建议朋友们日常要做好卵巢的保养工作。