痛经如何快速缓解疼痛？

可以说是女性人群中很常见的，痛经程度也根据人的体质不同而不同。有些人可能程度稍微轻一些，但是经常可以看到有些痛经的女生每次都痛的死去活来，脸色煞白煞白的，汗都直往下掉，并且有的严重一些的会引起发烧，等等症状。估计这时候，很多小伙伴们抱怨想死的心都有了，那有没有什么办法可以快速缓解呢？小编根据多年的“抗战”经验，总结了以下几条方法：

1、止痛针

实在熬不住还有下床的力气就去医院里打止痛针吧，5分钟到30分钟就有效果，但不要长期打，总归对身体不好。

2、鸡蛋炒鸭蛋

一个鸡蛋炒一鸭蛋这个土方很有效，最好再加点厨房里的酒，吃完几分钟就不疼了。

3、

两三块钱，效果还可以，不是马上就止痛的，只是有点缓解作用。这个是药，不建议多吃。

4、泡脚

烧好水后随便抓一把艾草放到桶里，把烧沸的水倒进去，等水温合适的时候就可以泡脚了。

月经来的前几天用艾草泡脚效果不错，不说立刻止痛，但是大部分疼痛还是会消失的，只有一点轻微的痛。

以上几种就是可以迅速缓解痛经的一些方法，但是也因人而异，不一定所有人都可以有效果。另外，这些办法只能起到短暂的作用，如果想长期缓解痛经带来的困扰，还是需要慢慢调理，生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。多补充维生素，适量运动，心情舒畅！