痛经的食疗偏方大全

     看到痛经两个字,相信不少女性狠的是咬牙切齿,月月造访的“大姨妈”,让她们痛的大汗淋漓,死去活来。娇柔的女人可伤不起,痛经不仅仅是一种疾病,而且还给心情直接造成不好的影响。那么有哪些食疗可以缓解痛经呢?
  1、玄胡益母草煮鸡蛋
  玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后往壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。
  功效:具有通经、止痛经腹痛、补血、悦色、润肤美容功效。
  2、益母草香附汤
  益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。
  功效:适用于痛经腹痛,并能光艳皮肤。
  3、韭汁红糖饮
  鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内,加净水少许煮沸,至糖溶后兑进韭汁内即可饮用。
  功效:具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经腹痛,并可使皮肤红润光洁。

  4、姜艾薏苡仁粥
  干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,进药汁同煮至熟。
  功效:具有温经、化瘀、散冷、除湿及润肤功效。适用于冷湿呆滞型痛经腹痛。
  5、姜枣红糖水
  干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣往核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。
  功效:具有温经散冷功效。适用于冷性痛经腹痛及黄褐斑。
  以上给大家介绍了几款食疗方来缓解痛经,希望能给忧郁中的痛经女性带来一些帮助。痛经的出现,无疑给幸福的生活添加了一道灰色的“阴霾”,影响了心情,还月月要经受那几日的身体剧痛,试试以上介绍的几个食疗方吧。

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