如何治疗痛经彻底治好

       痛经是很多女性朋友月经期间会出现的一种症状，只是程度轻重的不同。严重情况下会直接影响到女性朋友正常工作和生活。当痛经的时候，我们可以喝一些红糖水，服用益母草，用热水泡脚，进行穴位按摩来进行治疗。
       痛经是一种极为常见的妇科疾病，一旦出现痛经的症状，女性朋友一定要积极的治疗，以防给自己带来太大的痛苦。那么痛经怎么治好呢，下面大家就跟着我一起来具体的了解一下吧！
　　1、喝红糖水：月经期间，大多女性朋友都存在着或轻或重的痛经困扰。这时候可以喝一些红糖水来进行治疗，也可以在红糖水中放入一些生姜。因为红糖中含有钙元素和镁元素，它们有镇静、舒缓的作用。所以在痛经的时候喝一碗红糖水，能够有效的缓解痛经达到治疗的效果。
　　2、服用益母草：服用益母草可以有效的缓解女性朋友痛经的症状。益母草所含的物质可以扩张女性朋友的平滑肌，防止平滑肌痉挛性的收缩，从而达到治疗痛经的效果。另外，益母草还可以改变女性朋友的脑垂体后叶素，从而起到治疗痛经的效果。
　　3、用热水泡脚：当体内的血流不通畅，都淤积在小肚子那边，就会引起痛经的症状。用热水泡脚，可以促进女性朋友体内的血液循环，加快血液的流通速度，从而达到治疗痛经的效果。在用热水泡脚的时候也可以加一些红花，因为红花也有促进血液循环的功效呢。
　　4、穴位按摩：按摩人体的三阴交和太冲这两个穴位，可以治疗痛经。三阴交在我们小腿的内侧，我们从脚踝上缘的位置往上数三个手指头，就是三阴交的位置。太冲在我们大脚趾和第二个脚趾头中间的脚背处。按摩着两个穴位，可以促进女性朋友体内气血的运行，就可以达到治疗痛经的效果了。
　　在日常生活中，如果出现了痛经的症状。我们可以采用上面的四种有效方式来进行治疗。另外，还可以多喝点白开水，多穿点衣服，千万不要受凉。另外，不要吃太辣或则寒凉的食物。