吹风机对着小腹吹能缓解痛经吗

缓解痛经 2017-06-24 14:23www.tongjingw.cn缓解痛经

吹风机热疗:

用吹风机治经痛,并不限于经痛发作时使用。月经来前3~4天,每以先吹5~10分钟。这样一来,经痛会明显减轻,每个月都持续使用此法,原发性经痛会渐渐消失。

如果想要再加强效果,还可以使用新鲜生姜更加分,因为生姜本身就有发散止痛、温中散寒等功效,在经期间饮用热的黑糖加点姜,更是帮助祛寒、暖身。除了用吃的以外,以外敷也能有不错效果。

人体位置是神阙穴所在,于此穴附近放片生姜薄片,有消散阴寒之邪的功用,使气血调和、阳气舒展、腑气通畅,进而达到疏通脏腑经络、温经暖宫、化瘀止痛之效。冬季体虚寒者,在中医上可以使用“隔姜炙”促进血液循环,驱逐寒气,因此经痛者以此法也能获得类似效果。

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