如何有效避免高考当天痛经

距离高考还有不到两个月的时间，考生们忙着查缺补漏，做最后的冲刺；家长们忙着监督孩子学习，给自己的孩子补充营养。但是考生和家长们都很容易忽略一个重要问题，高考遇到生理期怎么办？如果在考场上发生了严重的痛经怎么办？如果因为痛经，导致考生发挥失常，那就太不划算了。

 

曾经我也是高考几百万大军中的一员，按照日期推算，高考那几天正好是生理期。幸运的是，我有一个细心的妈妈，在经期前的一星期，给我吃了一些可以推迟经期的激素药，避开了高考那几天，这才得以在考场上正常发挥，考上了心仪的学校。

 

 

 

但是我的好朋友就没有这么幸运了，平时天资聪颖，品学兼优的她，高考的时候却突然发挥失常，分数比平时模拟考少了几十分，不得不去复读。后来我才知道，高考前一天，她的生理期突然来了，可能因为面对高考比较紧张，痛经也比之前严重很多。去考场之前，她特意喝了红糖水，吃了止痛片，但是考试的时候还是脸色苍白，大夏天痛的直冒冷汗，自然考试的时候也没有办法集中精力，成绩失常也是意料之中的了。

 

 

 

前事不忘，后事之师。如果足够重视痛经的问题，高考痛经的问题是完全可以避免的。下面就介绍几个小方法。

 

首先，如果考生的月经期和高考的日期重合，家长可以去药店咨询，购买一些可以推迟经期的药，在月经前一星期开始，每天服用，但是可能会出现一些恶心呕吐等副作用，影响到考生的备考。

 

其次，在考试的时候一定要放松心情，消除对高考的紧张感，否则会加重子宫肌瘤的收缩，让痛经变得更加严重。

 

 

 

记得是我爸爸的一位在西班牙的朋友，推荐了一种可以解决痛经的欧洲小草——欧蓍（shi）草。它可以通过刺激骨盆和子宫中的血液流动，减轻痛经。连续吃1~3个月就可解决痛经。完全避免了因为痛经导致考试发挥失常的情况发生。