治疗痛经的偏方大全！亲测有效！

很多女人都有痛经的烦恼。那种痛，没有经历过的人永远不会懂！很多人选择吃了止痛药。但药都有三分毒，吃多了对身体不好。想要宝宝时尤其不能吃！

 

瞪老师整理了一些治疗痛经的小偏方，经过播种网很多姐妹的验证，效果杠杠滴。想摆脱痛经，就要勤快起来！

 

 

偏方1

 

 

山楂干 +红糖+水（本草纲目方子）

 

可以煮15分钟左右，也可以当茶泡来喝。

 

痛的时候喝，一般喝完半小时左右就止痛了。

 

 

偏方2

 

 

蜂蜜加热牛奶

 

尤其是晚上喝特别好

 

白天喝也能缓解疼痛

 

 

偏方3

 

 

红糖+生姜+红枣煮水

 

将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜（切片）盖严，再煎5分钟即可

 

喝下去，肚子觉得暖暖的

 

 

偏方4

 

 

艾叶草+鸡蛋+红糖煮水

 

艾叶草可以调经。

 

制作：①将艾叶洗净，放入锅内，加水1000毫升，置武火烧沸，再用文火煮25分钟，停火，过滤，收取药液。备用：红糖切成屑;鸡蛋煮熟、去皮。②艾叶煮鸡蛋最后一步是将熟鸡蛋放入锅内，在放入鸡蛋之前在锅里加入艾叶药液和红糖，置武火烧沸，再用文火煮8分钟即成。

 

 

偏方5

 

 

益母草煮鸡蛋

 

主料：鸡蛋，益母草

 

做法：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。

 

 

偏方6

 

 

主料：苹果，红酒

 

做法：苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用。如果喜欢可以加糖和蜂蜜，可以当作甜点来吃。

 

 

缓解女性痛经的简单泡脚偏方

 

 

气滞血瘀型痛经

 

气滞血瘀型通常表现为经期前后小腹胀痛，经血颜色偏暗，并带有血块。气滞血瘀型治疗痛经的方法要以调和气血、化瘀止痛为主。建议泡脚选择的中药材以入足厥阴肝经药物为主，并可加入适量引经药醋。建议加入益母草30克、乌药30克、青皮30克，以及红花10克、川芎10克，再加入2升清水和50毫升醋，以大火煮开后转为小火再煎煮半个小时，之后把煮好的药放凉，连带着药渣一起来泡脚。注意药水量以浸泡过脚踝为宜，如果药水不够可多加一点温清水。

 

 

阳虚寒盛型痛经

 

阳虚寒盛型的主要表现为下腹冷痛、手脚发冷，进行热敷可以达到改善。这类情况治疗痛经的方法要以温经散寒止痛为主。泡脚的中药材要以入足少阴肾经为主。可加入肉桂15克、乌药15克、当归15克、丁香15克、川芎15克，以及小茴6克、干姜6克、吴茱萸6克，再加少量盐，把水煎好后泡脚。

 

 

气亏血虚型痛经

 

气亏血虚型痛经常表现为经期小腹疼痛，用手去按小腹，会有轻微的疼痛感，月经量少且颜色淡。这种类型治疗痛经的方法需要以补气养血调经为主。在中医中认为，脾是气血生化之源，所以泡脚所需中医药材要以入足太阴脾经药物为主，可适量添加引经药甜水。建议加入川芎15克、白芍15克、白术15克、熟地15克、当归15克、杜仲15克、黄芪15克，再加适量糖，煮好后用来泡脚。

 

 

(注意：以上偏方请咨询专业医生后，根据医生建议依据自身体质使用。)

 

 

 

其它的泡脚偏方

 

姜汁泡脚

 

姜汁泡脚就是在温水中加入几块打扁的生姜，有散寒的作用，对于缓解手脚冰凉症状有很好的效果。

 

 

盐水泡脚

 

盐水泡脚方法很简单，在半盆热水中加入两大匙盐巴就行了。经常用盐水泡脚能杀菌消毒，防止脚气病，还可以使足部皮肤保持光滑清洁。

 

 

醋泡脚

 

在温水中加入几匙白醋，就是醋泡了，用醋泡脚，可以滋润皮肤，还可消除疲劳，治疗睡眠障碍。

 

 

 

泡脚的注意事项

 

1、泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

 

 

2、儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。

 

 

3、饭后1小时内不宜泡脚。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后1小时再泡脚。

 

 

4、中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。