用什么办法治痛经最好

让女性朋友每个月都要经历一次痛苦不堪的日子。因此早点找到治疗的好方法，女性才能从痛经的苦海中挣脱出来。那么用什么办法治痛经最好？一起来看看下面的详细介绍。

用什么办法治痛经最好？

1、通过医学治疗：痛经严重者可遵循医嘱服用对症药物，运用中医学疗法如中草药热敷、针灸治疗等。或者经医师指导酌服止痛药品等积极改善痛经问题。

2、补充矿物质：避免过甜或过咸的垃圾食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，月经前和经期禁酒并补充钙、钾及镁等矿物质。

3、注意保暖：女性尤其要重视腰腹部保暖，经期前后可使用腹部热敷垫或热水袋、多喝热药草茶或柠檬汁以保持身体暖和，加快血液循环，松弛肌肉、尤其是痉挛的骨盆部位。

痛经调理方法：

首先就是要注意月经期间女性的饮食问题。这个时候，特别是有痛经史的女人，吃的话要很清淡，特别是那些容易消化且有营养的食物。可以多吃些豆子或者是蛋白质比较高的食物。绿色蔬菜也要多多的食用。适当的水果，能够保持通便，让女性脱离的危险。

其次，不要吃过于生冷寒凉的食物。因为寒冷的食物会伤害到肠胃健康，甚至阻碍血液的运行问题，造成痛经。所以不要吃寒凉食物。多吃温性的东西。 然后，刺激性较强的食物也不要去吃。这是为了避免对于子宫壁的刺激，也是让肠胃能够更好地吸收营养，减少痛经几率。 用什么办法治痛经最好？以上就是对这个问题进行的详细介绍，希望可以给大家带来一些帮助。

目前可以治疗痛经的方法有很多，食疗、泡水、药物等，其中药物治疗效果比较显著，常见的有：

1、：调经养血，逐瘀生新。用于，或多或少，行经，子宫寒冷，久不受孕，，赤白带下，崩漏不止，病久气虚，肾亏。更多作用 调经养血，逐瘀生新。

2、：用于肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证，症见行经后错，经水量少、有血块，行经小腹疼痛，血块排出痛减，经前双乳胀痛、烦躁，食欲不振。

3、坤宝丸：用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛。