生理期痛经要命如何防患未然

专家表示，女性对付最好的方法，就是提前做好预防准备，在加上经期的小心护理，女性朋友就能有效的缓解痛经的毛病了。那么在月经前女性朋友应该做好哪些准备呢？

避免月经性交

在月经期间女性的身体抵抗力

积极治疗妇科疾病

专家指出，积极的进行检查以及治疗妇科疾病，这也是预防痛经的方法之一。另外，在月经期间，女性朋友应该避免不必要的妇科检查以及手术。同时在进行放环、通液术等，也要避开月经期，避免。

提高机体免疫力

经常锻炼身体，能增强体质，提高机体免疫力，同时能有效的减少和预防疾病的发生。加强锻炼，不仅可以预防到痛经，还能有助于减少酸性体质的发生，强身健体并没有坏处。但是女性朋友也要懂得劳逸结合，避免过度劳累。