很多女性一来就马上吃止痛片或者就强忍，这都是很不好的行为，可能会产生更多的问题，其实在平时的生活中，我们可以通过简单的饮食就能很好的缓解痛经症状，甚至是消失。下面就为大家介绍不同体质所推荐的饮食疗法。 一、血瘀型 1、二皮蜜 配料：柚子1个、陈...

泡脚能缓解痛经症状 气亏血虚型痛经 常表现为经期小腹疼痛，用手去按小腹，会有轻微的疼痛感，月经量少且颜色淡。这种类型治疗痛经的方法需要以补气养血调经为主。在中医中认为，脾是气血生化之源，所以泡脚所需中医药材要以入足太阴脾经药物为主，可适量添...

原发性痛经。也叫功能性痛经。是指不存在生殖系统病变而发生的痛经。常常出现在少年女子月经初潮后的一段时期，多见于未婚或已婚未孕的女子，生育后痛经会减轻或消失。 原发性痛经临床症状为：经前1-2天，开始感到腰酸、小腹痛，痛得严重时可连及会阴、肛门...

凡在经期或经期前后出现下腹痛，影响工作或健康者，称为痛经 。痛经可分原发性和继发性痛经两种。对于继发性痛经应进行病因治疗。对于原发性痛经疼痛剧烈时，可用阿托品0.5毫克，肌内注射，或用阿司匹林等止痛药进行对症治疗；也可用孕激素疗法，如口服炔诺...

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１、保持饮食均衡 少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。 ２、服用维生素 许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的...

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一定要是那种老老的姜，在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。 用小刀把姜削成薄片（姜的皮一定要保留），放到杯子里，尽量多放几片，越辣越好。加上几勺红糖，不用怕热量高，女人在月经期间可以大量吃糖而且不会胖。 可以再加上一点红枣和桂圆。用沸...

痛经有两种类型：一种原发性痛经，也称功能性痛经，常常发生在初潮后的一段时期，多发生在未婚或已婚未孕的女性，顺产后痛经症状可以减轻或消失；另一种称为继发性痛经，常常由子宫内膜异位症、肌腺症、盆腔炎等引起的。 常见5种疾病引起继发性痛经： ①子宫...

大姨妈痛对于女性来说是十分常见的事情，相关调查表明，我国有接近80%的女性伴有轻度及以上的痛经，其中超过14%的女性表示痛经对正常生活有影响。专家表示，导致痛经的原因有多种，如常食生冷食物、经常熬夜、缺乏锻炼等，工作压力也是导致痛经的原因之一。...

生活中似乎真会有这样的情况出现，原本有的女性会痛经，但当生完孩子后，就不痛经了，但有的人的确生完孩子后的一两年可以维持，过后就又开始复发了。也有的孩子在生完孩子后还是照样痛经，这究竟是什么所产生的原因呢？ 要解释上面的问题就要从痛经的病因上...

不少女性来月经的时候，会出现痛经的问题。痛经让女性苦不堪言，只有真正痛过的人才知道那有多辛苦，因此，不少女性都想法设法找寻缓解痛经的方法。事实上，除了服用药物止痛外，食疗也可以缓解痛经症状。那么女性经期痛经吃什么好呢？接下来将为大家介绍7种...

很多女性在经期喜欢喝红糖姜水，对抗痛经的一个有效食物即红糖，因其具有益气养血、健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀等功效，可有效缓解女性经期疼痛症状，对身体健康有很大帮助。痛经贴，月经不调，月经量少，月经紊乱，月经不来，月经不规律,月经量少，月经周...

护理女性痛经的措施有很多，瑜伽就是其中的一种。瑜伽是一种修身养性的有氧运动，也是都市白领减压放松的常用锻炼方式。其实练习瑜伽还可减轻女性痛经的症状。那么瑜伽是如何护理的呢? 痛经,月经,流产,痛经症状,不孕不育,治疗痛经,痛经偏方,痛经的原因,痛经...

最怕每月的月经经痛，这是很多女性生理期的心声，还没到日子，就开始精神紧张，浑身冒汗，已经开始不再敢碰凉水，就怕这个经痛会加重，用什么方法才可以缓解经痛呢，恐怕是广大女性朋友最想知道的事了，严重的就老实吃药吧，中轻度的经痛患者来跟小编了解下...

痛经患者的饮食保健原则 痛经食疗偏方 乌豆蛋酒汤：乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经。 山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装...