饮食调养是人流手术后必不可少的

人流 2021-08-14 15:46人工流产www.tongjingw.cn
手术必然带来了病人身体的虚弱,因此人流后注意事项中也少不了饮食调养的内容。经过长期临床观察和研究,在饮食上,人流后注意事项也是很多的,这里就简单地介绍下。
 
(1)人流后注意事项首先是要在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
 
(2)引产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
 
(3)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。引产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,人流后注意事项中要多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

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