痛经的几种食疗偏方

痛经偏方 2019-12-30 11:04痛经偏方www.tongjingw.cn
【痛经食疗】
 
1、姜枣红糖水
 
【材料】干姜、大枣、红糖各30克
 
【作法】将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
 
【功效】具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
 
2、韭汁红糖饮
 
【材料】鲜韭菜300克,红糖100克
 
【作法】将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许 煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,即可饮用。
 
【功效】具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。
 
3、黑木耳红枣饮
 
【材料】黑木耳30克,红枣20枚。
 
【作法】将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。
 
【功效】具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血及身体虚弱者。
 
4、山楂桂枝红糖汤
 
【材料】山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克
 
【作法】将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
 
【功效】具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
 
5、藕莲饮
 
【材料】鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克
 
【作法】以上用料洗净、捣烂、取汁,加适量冰糖饮之。
 
【功效】具有清热凉血,止血固经之功效。

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