2个月没来月经怎么调理,调理月经不调痛经偏方大全

痛经偏方 2020-06-18 17:25痛经偏方www.tongjingw.cn
 2个月没来月经怎么调理?月经,是每个女性都会有的。但是大家是否知道月经推迟是怎么样的一件事呢,当然知道生理周期是非常重要的,但是大家对于自己的生理周期是否精准掌握呢。如果是知道的女性可能就少了一些烦恼,当然还有少数人对于月经推迟是不太了解的,更不知道是应该如何调理了的,今天小编就根据2个月没来月经怎么调理?这个问题来和大家讨论讨论。
2个月没来月经怎么调理?
  1、长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。因此,我们要注意缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,同时多食用一些有减压作用的菜肴如香蕉、火腿、玉米、西红柿等。
  2、女经期受寒,可引起月经量过少,甚至闭经。故而我们要注意防寒避湿,避免淋雨,同时注意保暖,再者多吃大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜,这些食物对此种情况引起的月经不调有一定作用。
  3、我们都知道各种家用电器在使用过程中均会产生电磁波,对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响,导致内分泌紊乱,月经失调。日常操作电脑时,要做好防护这些电磁波的长期作用,在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。
  4、便秘可能会引起女性月经紊乱。每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤,对治便秘有显著疗效。核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的好食物,香蕉也能起到促进排便的作用。
2个月不来月经怎么办?
  1.计算多久没来月经?
  首先,记住自己大约多少天没有来月经了。计数是从上次月经来的第一天开始计算。一般一个半月到2个月不来月经,要引起注意了。
  然后,自己知道有没有过性生活,或者至少上次月经来后有没有过性生活。因为碰到过有少女,怀孕4个月了,还完全不知道的。
  2.有性生活,看是不是怀孕?
  如果有过性生活,那么你需要到楼下药房,去买一根早早孕试纸条,自己测试一下小便,看是否怀孕。
  如果怀孕了,那么你需要找个时间去医院确定一下怀孕的时间(因为你的月经不规则,所以抽血查β-HCG,或者B超测量的孕囊大小,甚至是胚芽的长度,都可以帮助计算怀孕时间,还有就是排除【宫外孕】(这是每一次怀孕都需要做的事情哦)。同时医生会给你预约下次产检的时间。
  如果你确定不能留下这个宝宝,那么请尽快第二天或第三天去医院,和医生确认如何进行下一步处理。

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