户外活动 警惕日光性皮炎

夏季是外出旅游的好季节，去海边，既能享受光照，又能戏水消暑，因此成了很多人避暑出游的首选，但是夏天外露肌肤面较多，因外界化学物、动植物、日光皮炎等引起的湿疹性皮肤反应多为常见。同时，过敏性皮炎在受到温度、光线等物理、化学、生物刺激增多后，易加重症状。

日光性皮炎是什么

日光性皮炎，是由于皮肤暴露部位因日光过度照射后，在暴露部位引起的皮肤急性光毒反应。

日光性皮炎多发生在炎热的夏天，日光中的中波紫外线过度照射后，引起皮肤被照射的部位出现急性炎症反应。由于中波紫外线作用浅表，仅表现在皮肤的表皮。且日光强烈照射后会很快造成皮肤表皮角朊细胞坏死，并释放介质导致真皮血管扩张，从而引起组织水肿。随后黑素细胞在日光的强烈照射下，加速合成黑素，从而使被晒皮肤变黑。所以日晒伤多在日光强烈照射后4—6小时，在被照射皮肤出现边界明显的红斑，严重者可出现水肿，12—24小时达到高峰。并伴有局部灼痛或刺痛，有的可能会出现局部瘙痒。更严重者可能会引起全身症状，如发热、头痛、恶心、呕吐等。

如何应对日光性皮炎?

皮肤与全身的联系十分紧密。大的来分，有的疾病只在皮肤上，有的病变虽在皮肤上却对全身有很大影响，还有作为内脏病变或全身病变的一部分而发生的皮肤病变。所以，要警惕察觉，尽早采取对策。

皮肤白，皮肤过敏的人最好是避免长时间的强光暴晒或紫外线。出门时要做好皮肤保护工作。皮肤炎比较严重的时候，可以使用比较有效果的肾上腺皮质激素。

小提示：海边游泳警惕皮肤问题

通常看到的日光皮炎，在晒到太阳的部位，到夜间皮肤就会火辣辣地痛，还会起一些小水泡。但与此相反，海水浴之后，泳衣下面隐藏的身体部分起的皮炎，或许是因昆虫等造成的皮肤问题。为了防止引起昆虫、皮肤化脓等没有想到的问题，要警惕察觉，尽早采取对策。不管哪种情况，都要正确判断，认真对待。