长期晚睡即使睡够也会导致黑眼圈

     很多人看到自己黑眼圈都以为是没有休息好，认为好好睡一下就好了。

然而当休息一段时间之后黑眼圈还是没有消失，这时候就会开始感觉到疑惑，觉得为什么都休息够了，但黑眼圈还在？

其实黑眼圈是眼部皮肤以及血管受到外界刺激下形成的，除了睡眠不足之外还有很多其他的原因都有可能会导致黑眼圈的形成。

出现顽固黑眼圈的原因

第一、眼睛周围皮肤血管扩张或者增多

一部分人的黑眼圈与眼部周围的血管有关系，血管极速增多或者是扩张都会导致黑眼圈的形成。

而有些人由于体质的问题天生就有黑眼圈，这一部分人天生眼部周围的血管就比较多而且比较明显，这就导致他们会一直又都黑眼圈。

这部分人的黑眼圈跟是否保持充足的睡眠没有必然的联系。

第二、晒黑

眼部皮肤比其他部位的皮肤要娇嫩，有些人在外出的时候没有正确地进行眼部防晒。

在眼部皮肤被晒黑之后也没有及时地进行眼部护理，或者是没有找对护理方法，导致眼部黑色素沉淀严重所以才会出现黑眼圈。

第三、受外力打击

如果眼睛位置受到外力的击打，这时候会导致眼部周围充血从而形成黑眼圈。

而因为眼部血管比较细所以恢复起来也需要很长的时间，有些因为后期没有做好活血化淤工作而形成黑眼圈。

第四、熬夜，抽烟喝酒

长期熬夜的人会因为眼部皮肤充血而形成黑眼圈，而长期抽烟喝酒的人会导致身体内分泌紊乱影响眼部皮肤的代谢能力，形成黑眼圈。

改善黑眼圈的方法有哪些？

1、保证充足的睡眠

睡眠不足的人容易眼部充血，除此之外还会导致眼部皮肤修复能力下降的情况。所以保证充足的睡眠是改善黑眼圈最好的办法。

2、热敷眼睛

用温水或者是加热红砂糖热敷眼部皮肤。温水热敷皮肤能够促进眼部皮肤循环起到修复的作用。

如果用红糖更好，红糖中含有丰富的维生素以及天然的矿物质，这些营养物质对眼部皮肤的改善以及促进眼部皮肤微循环都有着很好的作用。

在热敷的时候要慢慢地在眼睛周围已顺时针的方向打圈按摩这样效果更好。

3、改变不良的坏习惯

不要熬夜，不要抽烟，不能酗酒熬夜，尽量不要用化妆品。

由于化妆品中含有的化学物质会在皮肤中沉积，进而引起面部皮肤的局部黑色素沉积形成黑眼圈，并且对面部进行保养做好补水以及美白的工作。

对于面部的防晒一定要做导入，这样才能保护好眼部皮肤。

4、手术去除黑眼圈

去除黑眼圈的方式有很多，其中手术去除黑眼圈也是现在很多人所选用的一种去除黑眼圈的方式。

对一些顽固性的黑眼圈可以选择用激光的方式，通过激光的一些治疗能够渗透到皮肤的真皮层促进皮肤的新陈代谢速度，以及促进皮肤胶原蛋白的生成，能够有效地阻止黑色素的沉积，所以针对顽固性黑眼圈激光，去除黑眼圈是最好的方式。

形成黑眼圈的情况有很多，没睡好只是其中的一种而已。

如果想要没有黑眼圈，那么，首先要做好眼部的护理在选择化妆品的时候，尽量选择好的化妆品，在卸妆的时候一定要进行彻底的眼部卸妆。

这样才能减少眼部化妆品的沉积，出门的时候，尽量要带上墨镜，避免眼睛被阳光照射而形成黑眼圈。