微波炉烤红薯做法

健康新闻 2023-03-12 21:18www.tongjingw.cn缓解痛经

微波炉烤红薯最好选用细长型的红薯,更容易烤熟。将红薯洗净后用打湿的厨房纸巾包裹住,放到微波炉的烤盘上,高火加热三分钟,翻个面,再用高火烤三分钟,可以根据红薯大小适当调整加热时间,捏起来软软即可取出食用。

微波炉烤红薯的制作方法

准备食材:红薯、厨房纸巾

1、将准备的红薯洗干净,不用擦水,保留表皮的水分,尽量选择细长的红薯,会比较容易烤熟。

2、用打湿的厨房纸将红薯包起来放进微波炉,可以多包两层,不包纸也可以,就是烤的时候会出水,烤出来会比较干。

3、红薯放在微波炉的托盘上,用高火加热3分钟,翻个面,继续用高火加热三分钟,根据红薯的大小调整时间,捏着软软的就是烤熟了,可以取出食用了。

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