坏心情是一种“病毒”

人们做过一个实验：每天给黑猫吃鱼时都用一个通电的盘子来喂，灰猫的盘子则不通电。黑猫每次都要忍受被电击的痛苦把鱼弄出来吃掉。后来检查发现，黑猫得了严重的胃溃疡及其它系统病变，而灰猫身体非常健壮。同样，实验组找来一群健康人，让他们每天看6个小时的悲剧小说，7天以后化验发现免疫细胞下降 60%。人们发现黑猫所出现的胃溃疡和人的免疫细胞下降主要都是与心情因素有关。

中医早就提出了“七情致病”的观点：喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧(悲)伤肺，恐(惊)伤肾，这是很有道理的。如忧思、忧愁、忧郁、思虑属于思，思虑太过就会伤脾，就可以影响消化，出现消化不良、食欲不振、乏力，当然精神也就不足了。

现代医学也证明，情绪长期处在一个不正常的状态下，会导致肌体的免疫系统、内分泌系统发生一些变化，一般表现为一个长期的过程，典型的就是胃病。由于人的大脑中食欲饮食控制中枢和情绪控制中枢离得比较近，细胞活动会相互影响，所以人们心情不好的时候往往直接表现为没有胃口，不想吃饭，只有极个别情况是食欲旺盛，如果长期处于这种状态，肯定就会对胃造成一些伤害，引发疾病。

坏心情是一种危害极大的“病毒”，它也会导致很多身体疾病。与心情相关的病还有恶性肿瘤、高血压、糖尿病、胃病、冠心病、神经性头痛、荨麻疹、过敏性皮炎、支气管哮喘、甲状腺机能亢进等几十种疾病。