抵御职场中的N种不良暗示

健康新闻 2021-10-08 20:45www.tongjingw.cn缓解痛经
王小姐最近刚转换了工作,但心情就一直不好。她在来信中谈到:

  当我加入到这间新公司后,就一直觉得有些后悔。尤其是最近一段时间以来,只要一走进办公室,内心就会觉得非常焦虑不安,眼看着身边的同事都在明争暗斗,互相指责,热衷于在办公室里传播各种流言蜚语,还时常为了一点小事,大吵大闹,即使有暂时安静的时候,气氛也非常紧张。领导也分成几派,互相扶持各自的人马,关系搞得非常复杂,稍不留意,就会得罪人。

  我在里面做事,虽然工作不算太劳累,收入也还可以。但内心觉得很辛苦,做事也小心翼翼,本来想离开,但已签定了劳动合同,现在辞职的话要赔偿。

  目前,我暂时还能保持中立,没有参与到同事们的争斗之中,也刻意与每一派系保持距离,但心情越来越烦恼,总是在担心,如果在这种环境中再呆上一段时间,会不会也变得和身边的同事一样,天天想着怎么争权夺利呢?唉,我该怎样做呢?

  专家分析:

  对于每一个人来说,都有一种对环境的趋同性,如果长时间身处在不良环境之中,确实容易让人们的心态受到负面的影响。尤其是环境的种种不良暗示,对人的影响更厉害。

  我们常常会说的一句话,就是兔死狐悲。在工作环境中,任何负面的事情,如果没有得到正确的引导,都会透过潜移默化的方式,在我们的内心中,留下各种不良的暗示

  在工作环境中,常见的不良暗示通常会有如下几种:

  一、我没有能力来保护自己,一定要依附于某一派系。

  二、这个世界上没有正义与公平可言,强权即是公理。

  三、工作环境是不安全,布满了上当的陷阱。

  四、同事都是不可靠的,随时都可能为了利益来害我。

  当我们的内心,受这种种不良暗示的影响后,自然就会对环境缺乏安全感,而产生焦虑、不安、紧张等种种负面的情绪。

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