一月两次月经

        我们都知道,正常情况下“大姨妈”每个月都会到访一次,可有些时候有的女性就会发现自己经期刚结束没多久,大姨妈又故地重游了,那么月经一个月来两次,这正常吗?还是我们的身体出现了其它问题呢,下面我们一起来详细分析下。
一个月来两次月经的原因:
一月两次月经
1、 情绪环境影响
女性的月经是由下丘脑、垂体卵巢三者的激素共同相互作用形成,当子宫内膜增厚时由于没有遇到受精卵着床,于是在激素的作用下发生脱落出血形成了月经,所以如果当外界环境发生变化,女性本身情绪受到影响,压力大生闷气或者遭受重大刺激的话,都容易使得内部激素紊乱,引起经期失调就可能导致一个月来两次月经了。
2、 服用避孕
由于紧急避孕药具有抑制子宫内膜作用,会影响女性正常的生理周期,特别是滥用紧急避孕药的女性,更会导致经期紊乱,出血,淋漓不尽的情况,就会发生一个月来两次例假的情况。
3、 排卵期出血
当女性上一个经期结束后的10天左右,发现下体又出血的话,则有可能是排卵期出血,这种出血是由于卵泡破裂,体内雌性激素降低而引起的出血,时间一般在3到5天左右就会自动停止。
4、 接触性出血
如果女性本身患有阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉等生殖器病变的话,就可能在发生同房行为,或者用力排便后发生出血的情况,有时候就会被误认为大姨妈又来了。
面对这种情况我们该如何处理:
1、 如果只是偶尔一次发生的一个月来两次月经,且身体并没有出现其他不舒服的感觉,可以先不做处理,像是精神压力过大而导致的经期紊乱,平时一定要注意及时给自己减压,放松心情,调整好自己的心态,保持好夜晚充足睡眠,饮食上适当清淡营养一些,荤素搭配多样化,多吃蔬菜水果少吃油腻生冷食物。
2、 如果一个月来两次甚至多次的月经,要多观察出血量,颜色和持续的时间,看是否伴有腹痛等身体不适情况,建议及时到医院进行观察治疗,遵从医嘱用药,千万不要私自怀疑自己是经期不调而滥用雌激素含量高的保健品,药品等。
日常调理经期小知识:
1、 如果发觉自己经期前期小腹部位就胀胀的,经血的颜色暗沉黏稠,有时候有血块流出,可能本身就属于血瘀体质,体内血液循环不佳,是这种情况的话,可以适当喝些暖姜茶,避免长时间坐姿,平常可以多做一些活动盆骨及下肢的运动动作。
2、 如果发觉自己临近经期,腹部就有畏寒发冷感,痛经严重的情况,可能就属于体虚,平常就不要多吃生冷油腻食物了,可以在每晚睡觉前用热水泡泡脚,保持小腹部处的温暖,注意下身防寒保暖工作。
3、 对于处于减脂期的女性来说,经期期间不要盲目地进行大活动量,更不要节食减脂,吃减肥药、喝减肥茶了,处于经期的女性更要注意劳逸结合,保证充足睡眠维持机体各项机能正常运转。
经期期间也要注意个人私处卫生,睡前用温清水冲洗干净即可,及时更换卫生巾、内衣裤,避免发生同房行为。
 

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