预防闭经的注意事项

月经不调 2017-07-07 15:57www.tongjingw.cn月经周期

预防的注意事项

1、保持心情舒畅,避免过度精神紧张,减少精神刺激。尤其要避免过度的悲伤、忧愁、及恼怒。遇事要冷静,处事要有容人之德,事后不要反思量。郁郁寡欢。

2、调节饮食,注意蛋白质等营养物的摄人,避免过分节食或减肥,造成引发本病。如属气血亏虚闭经,营养价值较高而稍偏暖性的食品,如属血淤闭经,多食理气之品。

3、预防闭经女性应该注意经期及产褥期保健,勿冒雨、涉水、等。

4、加强卫生教育,哺乳期不宜过长。做好计划生育,减少避免人工。 积极治疗慢及,消除导致闭经的因素。

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