月经不调怎么办？月经失调吃什么好？

月经不调是指与月经有关的多种疾病，包括月经周期、月经量、月经出血颜色、等，月经不调对女性的身体健康危害极大，很容易引发内分泌紊乱，不孕、贫血，甚至导致妇科疾病的病情恶化。

 

中医看待月经不调分为“虚症”“实症”，这些是导致月经不调的最常见病因，其中以“虚症”最为多见，多表现为：月经血量少，月经出血颜色淡红、经血质地清稀、伴随“腹痛喜按”（按则痛减）、小腹空痛、面色苍白、头晕眼花、心悸、腰膝无力等症状。

 

 

给您推荐解决方案：鸡蛋龙眼羹

取龙眼肉50克，鸡蛋1只，把龙眼肉加水炖30分钟，打入鸡蛋一同炖熟即可，早晚各服一次，连服10天。

 

此方中的龙眼具有：补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉等功效、对于头昏、失眠、心悸、脾虚等有很好的调理作用，鸡蛋营养很丰富，具有补心安神、补血、滋阴润燥等功效，两者同用，对虚症导致的月经不调效果颇佳。

 

现代生活中，作为女性多多少少都会有一些妇科方面的困扰，池子老师专业调理妇科，每期分享不同的内容以及解决方案，希望您能和我们一起转发出去，也可以关注、点赞，让天下没有难做的女人。