猪肉怎么炖又烂又香,猪肉怎么炖能又烂又香又好吃?
如何将猪肉炖得又烂又香又好吃,这其中其实是有窍门的猪肉怎么炖又烂又香。猪肉作为家常肉最常见的肉类,营养丰富又美味,也是烹饪的好食材。痛经网小编告诉大家炖肉的诀窍,主要有以下几点: 1、尽量选择内三元或内二元的猪肉(可能大家不太理解这个猪肉的品种,去购买猪肉时,尽可能选择膘厚一点的。越是接近土猪,膘都厚厚的,而且辨别土猪肉要从大排肉和后腿肉的切面看,观察是否有明显的白色的肌间脂肪,而且土猪肉的纹理比较清晰,普通的猪的切面纹理就乱乱的。这是一个靠“看”来辨别好猪肉的基础。) 如果瘦肉率高,肥膘薄的猪一般是外三元猪(国外猪种经三次杂交,瘦肉率高,一般养殖5个月就出栏,口感木,精肉柴,味道不佳,有时还会有骚味)。而好的猪肉炖出来口感就更好。 2、肉块要切得适当大些。猪肉内含有可溶于水的呈鲜含氮物质,炖猪肉时释出越多,肉汤味道越浓。因此肉块切得适当大些,以减少肉内呈鲜物质的外逸,这样肉味可比小块肉鲜美。做白切肉是最完美体现猪肉原本的味道,而且猪肉最好是肥瘦相间。 3、不要一直用旺火猛煮,刚开始用大火把水烧开,让肉的表面的蛋白质迅速凝固以防香味跑掉,而且及时捞取浮沫;之后用文火慢煮即可,如果一直用旺火,会使肉紧缩在一起,肌纤维变硬,肉块不易煮烂,二是肉中的芳香物质会随猛煮时的水气蒸发掉,使香味减少。 4、在炖煮中,少加水,以使汤汁滋味醇厚,盐要放得迟一些,否则肉不易烂。如在炖肉时放些萝卜,肉很快炖得酥烂。炖肉的过程中,中途不要加水,否则蛋白质受冷骤凝,使肉或骨中的成分不易渗出。 5、猪肉的时间要长一点:调查结果发现,某地八十岁以上的长寿老人们几乎每天都吃猪肉,主要由于烹调方法不同,猪肉煮的时间都很长,先将猪肉煮二三小时后,再加入海带或萝卜又煮一小时,做成一种汤菜食用。经过化验分析,猪肉经长时间炖煮后,脂肪会减少30-50%,不饱和脂肪酸增加,而胆固醇含量大大降低。
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