介绍下痛经如何治疗

 

 

痛经多数属于原发性痛经，又叫功能性痛经。它的临床表现可因人而异，疼痛多在月经来潮后开始，以第一天最为剧烈。持续I~z天后缓解。痛经贴，月经不调，月经量少，月经紊乱，月经不来，月经不规律,月经量少，月经周期，外阴炎, 盆腔炎,刮宫,月经初潮,月经周期,月经失调,

 

痛经如何治疗1、食疗 乌鸡汤：雄乌骨鸡500克，切块，与3克陈皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，适量葱、醋同煮炖烂。吃肉，喝汤，每日2次。痛经如何治疗，益母膏：经前后腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行经前3天起每次吃1匙，每日两次，早晚空腹吃。痛经如何治疗，玉簪花：无论何种痛经，可用玉簪花20克，红糖25克，煮鸡蛋3枚吃，每日一次。痛经如何治疗，牡丹花根：月经不调又有痛经者，可用红牡丹花根煮甜酒糟吃，每日一次。痛经如何治疗，鳖鱼：常食鳖鱼治痛经，对散瘀块有效。中医介绍痛经淤血的用鳖药方很多，但进服时，须按病情配合其它药品，所以需由医生诊断处方，才能适合病情，收到功效。

 

痛经如何治疗2、药疗：服用维生素 特别值得一提的是对经前紧张症有显著疗效的B族维生素，而B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛，痛经女性不妨多吃一些。

 

痛经如何治疗3、按摩： 月经前3天，用胡椒粉3克，醋调为糊状，等分为2。取胶布2块，将胡椒粉糊置于胶布中，贴双侧涌泉穴，按摩10分钟。　　经前3天内每晚用双手重叠，掌心向下压于小腹正中，作逆时针旋转揉摩10分钟，同时从小腹至脐部反推30—50次。　　临睡前将双手心反压于双侧肾俞穴位上，立即会感到暖烘烘的，然后仰卧10余分钟，双手轻轻颤抖、揉按，达温肾调经止痛之功效。

 

 

痛经如何治疗4、茶疗： 由香附10克、乌药10克，延胡索10克、肉桂3克组成。凡因外受寒湿、气血不足或情志不畅等因素，引起月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满，或时感小腹阴冷，待热则舒者，可取上药研碎成末，以沸水冲泡代茶，每日2剂，连服3—5天。本茶方温经、理气、止痛作用较强。　　总之，上面主要介绍的就是生活之中缓解痛经的四种常用的方法，其实除了使用这些方法进行缓解之外，还需要做的就是经期一定注意做好保暖的工作，不要碰冷水喝冰镇饮料，当然平时还需要多运动，增加身体抵抗力。