教你中医痛经怎样缓解

 

 

教你中医痛经怎样缓解

 

痛经怎样缓解1、外治法。月经前3天用胡椒粉3克，醋调为糊状，等分2,取胶布2块，将胡椒粉糊it于胶布中贴双侧涌泉穴按摩10分钟。白带,大姨妈,初潮,子宫,阴道,人工流产,药物流产,避孕,妊娠,无痛人流术,怀孕,卵巢,输卵管,阴蒂,胎儿,性交,处女膜,受精卵,卵子,

 

经前3天内每晚用双手重叠，掌心向下压于小腹正中，作逆时针旋转揉摩10分钟，同时从小腹至脐部反推30-50次。

 

用艾叶50克，胡椒10克，陈皮20克，焙黄为末，加白酒少许，纱布裹，睡前放于脐下3寸处《关元穴》，上压热水袋，具暖肾湿经止痛之效。

 

痛经怎样缓解，睡前将双手心反压于双侧肾俞穴位上立即会感到暖烘烘的，然后仰卧10余分钟双手轻轻颤抖、揉按，达温肾调经止痛之功效。

 

肉挂10克，吴茱萸20克，茴香15克，元胡15克，4药共研细末，用黄酒适量热敷于脐部。痛经怎样缓解宜用胶布固定，冷后可再炒熨敷以不烫伤皮肤为度。用于治寒湿凝滞痛经。

 

痛经怎样缓解2、鼻嗅法:取川芍、草乌、香附各0.5克，研末，绢包塞入两侧腔10-20分钟即可止痛；持续10分钟后将药取出，一般1-3次即可。

 

痛经怎样缓解3、发泡法:取台麝03克，置脐部，上盆槐树白皮炙，脐部可起一泡，即时扯痛。

 

食盐250-500克，葱白250克，生姜200克(切碎）上药共烘热，装布袋中，温熨下腹部，用干寒湿凝滞的痛经。

 

王不留行放在香桂活血膏上，贴三阴交、关元、气海，每日换1次，经前2-3天感到略有隐痛即贴；对部分患者有预防作用。

 

痛经怎样缓解3、食疗法：益母膏经前后腹痛，均可用益母草1千克熬成膏，于经前3天起每次吃1匙，每日2次，早晚空腹吃。

 

生姜:经痛有寒性症状，如四肢发冷，面青唇白时，可用生姜加红糖煎服。

 

玉簪花:无论何种痛经，可用玉簪花20克，红糖25克，煮鸡蛋3枚吃，每日1次。

 

牡丹花根：月经不调又有痛经者，可用红牡丹花根煮甜酒糟吃，每日1次。

 

鳖鱼:常食盆鱼治痛经，对散瘀块有效。中医书上介绍痛经瘀血的药方，用鳖很多，但进服时，须按病情配合其他药品，所以需由医生诊断处方，才能适合病情，收到功效。

 

痛经怎样缓解4、茶疗法

 

痛经茶:由香附10克，乌药10克，延胡索10克，肉桂3克组成。痛经怎样缓解，凡因外受寒湿、气血不足或情志不畅等因素，引起月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满，或时感小腹阴冷，待热则舒者，可取上药研碎成末，以沸水冲泡代茶，每日2剂，连服3-5天。

 

本茶方温经、理气、止痛作用较强。

 

调经茶:由当归60克，川芍10克，益母草45克组成。凡经行腹痛，月经量少而不畅者，可取上药研碎后，以沸水冲泡或加水稍煎煮，代茶频饮，每日1剂连服5天。本茶方补血、调经、止痛作用强。

 

教你中医痛经怎样缓解

 

活血茶:由红花5克。植香5克，绿茶I克赤砂糖5克组成。痛经怎样缓解，凡月经少小腹胀痛，经色紫暗有块者，可先将红花、植香研碎后与绿茶稍加煎众加入赤砂抢后饮服，每日卜2剂，连服3-5天。全方性味偏干甘温，具有明显的活血、化康、止痛作用。

 

月季花茶:由月季花10克，红茶15克，赤砂偏25克组成。痛经怎样缓解，凡月经前1一2日或经期微有小腹胀满隐痛、经量较少者，痛经怎样缓解，可在月经来潮前3-4天取本茶剂，以沸水冲泡代茶饮服，连续服用1周左右，往往可收到理想的疗效。

 

白附9克，乌药9克，元胡9克，肉桂3克，细辛3克，共研粗末，水泡代茶饮。用干寒湿凝滞痛经。