热敷对宫寒女性好处多 有的痛经为何越敷越痛

相信所有成年女性对月经是又爱又恨：不想让大姨妈来，可她真不来了，又会，每个月那几天都会拿着月历日夜惦记，就怕找上门。月经不调不可忽视，坏了心情是小事，对身体健康的影响才是大事情！

热敷适合宫寒女性

有的女性朋友会选择在下腹部敷上热水袋来缓解宫寒带来的情况。基本就是月经一来就出现痛经，然后这些女性朋友就会把热水袋装上热水敷在腹部处缓解。其实宫寒长期敷热水袋并有没什么坏处，而且还好处多多。因为热水袋可以促进我们身体中的血液循环，而且还能避免肚子着凉。

为什么有的女性痛经时热敷，越敷越痛

痛经行热敷疗法，首先要分清自己的体质。热敷属于“温法”，主要适合的痛经女性。中医有言：寒者热之。即寒性的疾病可用温热的方法来治疗。寒性体质的痛经，主要表现为：经前或经期，，得温痛减，月经量少，经色暗，夹有血块，平时伴有，容易怕冷，面色青白等。

从中医的角度来说，痛经者中虚寒型体质比较多见，保暖、喝红糖水、腹部热敷等方法对缓解痛经确实能起到一定的作用。

不过，痛经者除了寒凝外，还分为、血淤、等多种类型，它们都有各自对症的调理方法，尤其是子宫偏热、有性痛经的人，热敷不仅不能解决问题，甚至有可能让痛经变本加厉。

哪些人群不适合热敷

热敷是一种物理治疗方式，一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋（先以毛巾包裹，可协助吸收汗水及减低灼伤的机会），直接敷治患处，每天二至三次，每次十五至二十分钟。热敷疗法在疾病的治疗中占有重要的位置。热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，有益于疾病的恢复。热敷本身也可缓解肌肉痉挛，促进炎症及瘀血的吸收，药物热敷还可使药物通过局部吸收，达到直达病所的目的，使治疗更直接、更有效。

但患有急性炎症、皮肤炎、血栓性静脉炎、外周血管疾病，患处有伤口、刚愈合的皮肤、过份疼痛或肿胀、失去分辨冷热的能力（例如部分糖尿病人） ，不能明白指示者（例如患有严重老人痴呆症的人士） ，都不宜使用。