高考痛经如何快速止痛

高考是我们国家的国考，影响数亿万人的命运，举国上下都非常重视。考生们为了这一场考试准备了十几个春秋只是为了这一次能决胜高考，赢得这次“战争”。但是大姨妈对于女生可不会“伶香惜玉”，该来的还是会来的。尤其是高考正逢痛经，那真是悲哀呀！难受不说，影响考试发挥才是最要命的。

 

那么高考痛经如何快速止痛呢？痛经往往都是因为体寒，气血不畅，导致经血淤积，从而引起痛经。所以，保持身体温暖不要受凉是非常有必要的。在经期前几天进行适当的运动，促进血液循环，缓解痛经症状。经期期间要尽量避免生冷刺激性食物，避免加重痛经。可以吃些有酸味的食物，帮助减轻痛经。

 

可能有的人会说这些都是常识，而且也不能快速止痛，还是解决不了问题。没错，在高考的时候遇到痛经使用上述方法是不能快速解决的。痛经的主要因素就是气血不畅，经血淤积成块。所以保持腹部的温度对于缓解痛经症状是非常有必要的。因此，考生可以在考前喝些益母枣茶加些红糖。在腹部贴个暖宝宝，加速血液流动。如果症状还是不见好转，可以口服止痛药应急。

 

痛经影响人们的生活工作，考生在高考期间要多加注意。防止出现高考痛经的情况，以免影响自己的正常发挥。在此，祝愿各位考生都能考出好的成绩，金榜题名。