玫瑰花和蜂蜜治疗痛经有效吗

治疗痛经 2017-06-24 14:40www.tongjingw.cn缓解痛经

几乎是每个女性都会遇到的妇科疾病,每当月经来临的时候,那种痛苦让每个女性都为此而感到害怕。那么,你是否知道玫瑰花和治疗痛经有效吗?

玫瑰花茶味甘微苦,性温,具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香,药性平和,既能疏肝理气而解郁,又能和血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于肝胃不和所致的脘闷、胃脘及,或经前者。玫瑰花对治疗面部也有一定作用,很适合中青年女性饮用,是养颜、消炎的天然饮料的首选。

对青年女性而言,当心情郁闷、胃脘胀满或月经不调、乳房胀痛时,取5~10克的玫瑰花,开水冲泡20~30分钟后饮用,症状即有改善。因此,玫瑰花对于缓解痛经也是有效的。

痛经喝蜂蜜,蜂蜜对女性痛经是比较好的,特别是女性在睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,可以缓解甚至消除痛经之苦,效果极好。女性痛经喝蜂蜜是因为这两种食物中含有丰富的钾和镁。牛奶含钾多,蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止,并减少经期量。镁能起到心理调节作用,有助于身体放松,消除紧张心理,减轻压力。

泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。

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