治疗痛经的食疗方

治疗痛经 2017-06-26 12:23www.tongjingw.cn缓解痛经

长期很容易导致其它疾病的,那么如何不痛经呢?今天小编就告诉您一个治疗痛经的食疗方,让你永远远离痛经。

痛经食疗方:

白芍、糯米、红糖敛阴缓痛,黄芪、当归补气养血,泽兰活血去淤止痛。合用健脾胃、止、补气血,主治女性痛经。

原料:黄芪15克,当归15克,白芍15克,泽兰10克,糯米100克。

调料:红糖5克。

做法:1、黄芪、当归、白芍、泽兰四味放进砂锅,多加水煎15分钟后,取汁用。健康之路

2、汁中放米煮成粥,熟时放红糖煮化即可。

注意:经前7天早晚各喝一碗。

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