山楂食疗淤血型痛经

治疗痛经 2017-06-26 12:23www.tongjingw.cn缓解痛经

女性是大家都很关注的,那么怎么缓解痛经呢?为了解除大家的疑惑,我们特意咨询了相关专家,以下做了相关介绍,一起来看一下吧!

山楂食疗型痛经

山楂是瘀血型痛经患者的食疗佳品。这种痛经患者常在行经第 1~2天或经前1~2天发生小腹,待经血排出流畅时,疼痛减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。此时,可取完整带核鲜山楂200克,洗净后加入适量水,文火熬煮至山楂烂熟,加入红糖三羹匙,搅拌均匀即可。一般从经前3~5天开始服用,每日早晚各食山楂泥一羹匙,可以冲开水饮用,直至经后3天停止服用,一般会明显缓解痛经。

但注意孕妇莫吃山楂,因为山楂破血化瘀,能刺激子宫收缩,可能诱发,孕妇千万不要因贪食而出问题。


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