鹿胎膏能治疗痛经吗

是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴、淋漓、手足厥冷，甚至，给工作及生活带来影响。那么，治疗痛经吗？

鹿膳缘痛经宝纯中药的外用贴是内贴加外贴的组合贴子。月经时内贴直接贴在小肚子上，再配合着外贴同时使用的，对于治疗痛经很有效果的，有需要的女性朋友可以选择。

除了药物治疗之外，下面介绍可以快速缓解痛经的办法。

保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及的骨盆部位。多喝热的yao草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。

运动或练习瑜伽操：尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使女性在月经期间较舒服。瑜伽对痛经也有缓和的作用。

补充矿物质：钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解痛经。专家发现，服用钙质的女性较未服用者痛经现象少很多。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。

服用维他命：服用综合维他命及矿物质会减少痛经的发生，最好服用含钙且剂量低的，一服用数次（饭后）。