几个食疗法让女性人工流产后恢复健康

妇科医生 2021-10-09 15:43www.tongjingw.cn妇科检查

近年来，生活节奏节奏快，长期处于紧张忙碌的工作节奏中，女性心理压力大，身体健康受到影响，又因为很多女性的生活习惯有不好，身体亏空严重，而流产对女性身体危害极大，就像一个导火线，会为日后的生活留下隐患，为了消除隐患，下面，我们一起来看看几个人工流产后的食疗方法

人工流产后食疗方法

(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共�***宸咳�1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

(3)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内�***腓坭焦察溃焓奔友紊傩怼３匀庖溃咳�2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

(5)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，�***柿浚晕幕鹬�30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。