冬季女性保养卵巢要知道的9个方法
为什么有些女性出现了未老先衰的情况呢?根本原因就是女性朋友忽视了子宫和卵巢的保养。只有做好卵巢、子宫的保养，女性朋友才能更健康，才能更美丽。那么女性朋友该如何养宫呢?下面就为大家介绍保养卵巢的九大妙方。
养宫=保养“女子胞”
在中医系统中，女子胞位于小腹正中部，在膀胱之后，直肠之前，是女性的内生殖器官，包括女性的卵巢和子宫，它的主要功能是产生月经和孕育胎儿。月经是脏腑气血作用于女子胞而产生，女子胞功能正常与否直接影响月经的来潮。，女子胞的生理功能与经络、脏腑、气血都有着密切的关系。
“女子胞”对女性身体的影响
中医认为，当女子胞运转不正常时，各种物质会分泌不足，轻则皮肤缺水、弹性降低、易产生皱纹，身体曲线变形、局部脂肪堆积;重则月经紊乱，卵巢功能异常，受孕困难，性冷淡、无高潮等。不仅如此，女子胞不健康还会“殃及”脏腑、经络、气血等，导致食欲不振、精神状态欠佳、情绪易于波动、睡眠质量下降等不良反应。如果出现这种症状，就表示女性秘密花园中的花朵已经开始凋零，需要你认真维护了!
九招呵护“女子胞”
1、每周看次惊险片，脏器功能变好了
看惊险片时，一般的人都会感觉到紧张、心跳�***佟⒑粑贝佟⑷斫舯粒ǔＨ嗣嵌既衔馐怯泻Φ模涫嫡庖彩遣蛊囊恢钟行Х椒ㄅ叮谥幸缴媳怀莆枷ⅰ５枷⑵涫稻褪嵌嗥德噬詈粑Ｉ詈粑芄晃敫嘈孪士掌髟嗥魈峁┧璧难醴郑岣呋蚋纳破涔δ埽黾友旱暮趿浚庋蚱吵Ｋ钥淳掌泄躺銎⒔∑⑽浮⒌鹘诼殉补δ艿淖饔谩５彩鹿滩患埃颐且葑陨淼男睦沓惺苣芰ρ≡癫煌潭鹊木掌�1周1次就好啦!
2、种盆迷迭香，保你气血充足
中医上讲，女子胞与肝、肾和任脉、冲脉关系最密切，因为肝藏血、生殖机能都由肾所主，冲、任二脉同起于女子胞中。女性肝藏血足、肾气旺盛，则冲、任二脉气血充足，女子胞功能才正常。在办公室或者家里种上一株迷迭香吧，它的香气能入任、冲二脉促
进血气通畅、入肝经则能提神、强化肝脏功能，还能净化空气呢!盆栽迷迭香其实很好养，而且耐干旱，每周浇1次水即可。注意不要在卧室盆栽迷迭香，否则你也许会“夜不能寐”。
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