女性呵护子宫应从儿童期开始

妇科医生 2021-10-09 17:11www.tongjingw.cn妇科检查

育龄期女性的子宫要注意保养，这时期的很多妇科疾病极易高发。其实子宫的保养和护理应该从儿童时期开始，因为儿童时期是包括子宫在内的全身器官发育的高峰期。

儿童期做好三件事

呵护子宫应从儿童期开始，因为儿童时期是包括子宫在内的全身器官发育的高峰期。为了让子宫发育良好，子宫体与子宫颈的长度比例正常，避免子宫发育不良症发生，以及让子宫“立得端，站得稳”，既不前倾也不后仰，必须做好三件事

第一件是合理安排三餐，补足子宫发育所需要的全部营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物元素。要做到这一点，一是坚持母乳喂养到1岁半，并合理安排辅食;二是断奶后坚持吃平衡餐，即食物品种多样，比例平衡。

第二件事是设法让孩�***闼茫旅钤谟谒咧刑迥诜置诘纳ぜに刈疃啵ぜに赜欣谌碜橹肫鞴俚纳ぁ�

第三件事则是鼓励孩子勤上运动场，多参加体育活动，运动也有助于体内激素的分泌。

，也不可忽视妇科病的侵袭，诸如外阴炎、阴道炎等。由于子宫开口向外，这些炎症可能侵入子宫，故要破除只有已婚女性才看妇科大夫的陈规陋习，树立小女孩也要定期看妇科的新保健观。一旦发现妇科疾患，及时治疗，将其消灭在萌芽状态，以保障子宫的安全。