预防盆腔炎睡姿很重要 盆腔炎预防措施
饮食调节在我们身体恢的过程中起着非常重要的作用，患者也是一样，在重视疾病治疗的，饮食也是我们不可忽视的一部分。那么，盆腔炎的食疗方法哪种好呢？
盆腔炎的食疗方法
苦菜莱菔汤
组成苦菜100克，金银花20克，蒲公英25克，青萝卜200克（切片）。
用法上四味共煎煮，去药后吃萝卜喝汤。每日1剂。
功效清热解毒
主治盆腔炎，属瘀毒型，，下腹胀痛，小腹两侧 拒按，带下色黄量多，舌质红、苔黄，脉滑数。
玉米核桃粥
材料核桃仁20克，玉米粒30克，大米80克。
调料白糖、葱各适量。
做法1、大米泡发洗净，玉米粒、核桃仁均洗净，葱洗净切花。
2、锅置火上，倒入清水，放入大米、玉米煮开。
3、加入核桃仁同煮至浓稠状，调入白糖拌匀，撒上葱花即可。
营养功效本品有清热利尿、滋补肝肾、健脾和中的功效，适合盆腔炎患者食用。
红油豆腐鲫鱼
材料鲫鱼2条，豆腐***克。
调料酱油、醪糟汁、盐、甜面酱、豆瓣酱、肉汤、葱、姜片、蒜片各适量。
做法1、鱼处理好洗净，打上花刀，加盐腌渍，入油锅煎至七成熟。
2、豆腐洗净切块，入沸水中煮，捞出沥水。
3、油锅烧热，倒入肉汤和鱼、豆腐用小火烧10分钟，放入甜面酱、酱油、醪糟汁再烧3分钟，加葱花。
营养功效本品有益气健脾、利水消肿的功效，适合湿热瘀结以及气虚血瘀型的盆腔炎患者食用。
青皮红花茶
组成青皮10克，红花10克。
用法青皮晾干后切成丝，与红花同入沙锅，�***�30分钟，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣，取汁即成。当茶频频饮用，或早晚2次分服。
功效理气活血，适合血瘀型盆腔炎患者服用。
盆腔炎预防措施
养成良好的阴部清洁习惯
保持会阴部清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。
要做到专人专盆，不可用手掏洗阴道内，更不建议用冲洗器来冲洗阴道内，这样不仅容易破坏阴道内的自身防御机制，引起菌群失调，导致，还有可能在冲洗液压力过大时，将带菌的冲洗液直接灌注入子宫腔内，导致。
及时治疗外阴道炎
是很常见的妇科病。一定要及时到正规医院就医治疗。不要忌医、自行用药，更不要听信小广告乱投庸医；延误诊断及治疗，使感染上行扩散，导致盆腔炎。
注意睡姿
急性盆腔炎患者应卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。治疗期间应劳逸结合，避免过度劳累加重病情。
注意饮食调护，要加强营养
发热期间宜食清淡易消化饮食，对伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。忌食煎烤油腻、辛辣之物。