近几月月经都提前八九天

近几个月，月经总是提前八九天造访，这背后可能有多种原因。或许你正承受着过大的精神压力，或许运动过度，或许受到药物副作用的影响，又或是身体出现了某些疾病。面对这样的情况，建议及时就医，让专业医生为你诊断并展开针对性的治疗。

长期的精神压力可能导致身体分泌肾上腺素和皮质醇等激素，这些激素的波动会影响到月经周期。你可以尝试通过冥想、运动、与朋友交流等方式来减轻压力，让身心得到放松。

过度运动也可能影响身体的激素水平，进而对月经周期产生影响。减少过度运动或增加营养摄入，可能有助于调整月经周期，让身体恢复到正常状态。

一些药物的副作用也可能影响月经周期，例如避孕药、抗生素、抗抑郁药等。如果你最近开始服用新药或改变了药物剂量，建议尽快与医生沟通，看看是否需要调整用药方案。

一些疾病或健康问题，如贫血、甲状腺问题、子宫肌瘤等，同样会对月经周期造成影响。针对这些疾病，我们需要积极治疗。例如，子宫肌瘤患者可以在医生的指导下进行肌瘤切除术，以恢复身体健康。

保持健康的生活方式至关重要。规律作息，避免熬夜和劳累，同时密切关注自身变化。一旦出现不适，及时寻求专业医生的帮助，这样才能更好地保护自己的身体，让月经恢复正常。