暖身茶让女性告别痛经烦恼

山楂红茶饮

将50克生山楂肉与适量的红糖一同煎煮，去渣后冲入温热的红糖水中，即刻香气四溢。每一杯山楂红茶饮都如同肺之良伴，尤其适合经期不适的女性，饮用后，经血自然流畅。

山楂红花酒

将30克山楂与15克红花浸入250克红酒中，浸泡一周。每次品尝15至30克，每日两次，酒量适中，不醉为止。此酒对月经量少、颜色紫黑有血块等症状有显著改善，但需忌食生冷，避免受凉。

浓茶红糖饮

浓茶与红糖的完美结合，煮制一碗浓茶后去渣，加入红糖溶化，每一口都充满温暖。每日一次，专为月经先期量多而设计。

茴香酒

小茴香与青皮共舞在250克黄酒中，浸泡三日，即可饮用。每次品尝15至30克，每日两次。如不喜欢酒味，可用醋代替。此酒对经期先后不定、经色正常、血块排出不畅、乳房及小腹胀痛等症状有显著改善。

玫瑰花茶

玫瑰花茶不仅能在经期为您带来宁静的情绪，还能还您一个红润的好脸色。中医认为，脸色与人体气血紧密相连，玫瑰花茶具有调和脏腑、行气活血的功效。饮用此茶，不仅能让黯淡的肤色逐渐红润，还能明显改善面部色斑。可取玫瑰花15克，气虚者加入大枣35枚或西洋参9克，肾虚者加入枸杞子15克，代茶饮用。用过的玫瑰花不要浪费，可捣碎敷面，长期坚持下去，能滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

姜枣茶

生姜与大枣的完美结合，以沸水冲泡代茶饮用。此茶如同暖阳照腹，具有散寒止痛的功效，尤其适合痛经下腹冷痛者。每一口都充满自然的温暖，为您的经期带来舒适的体验。