月经推后十天了还没来,又确定没怀孕,吃什么药调-

月经已经静静推后了十天，然而肯定没有怀孕。我们不必慌张，可以采用一些自然疗法来调整身体的节奏。可以考虑口服黄体酮片以及益母草颗粒来帮助调整月经周期。

月经的推迟，可能是由于我们身体内环境发生了一些微妙的改变。这些变化可能与内分泌紊乱有关，也可能是由于日常生活中的压力或情绪波动导致的。当我们处于紧张的工作状态，或是经历一些压力较大的生活事件时，体内激素的水平可能会受到影响，从而导致月经周期的不稳定。

黄体酮片和益母草颗粒是两种常见的药物，它们能够帮助调整月经周期并缓解一些与之相关的症状。黄体酮片有助于平衡体内的激素水平，而益母草颗粒则可以促进血液的流动，帮助身体排除一些积累的毒素和废物。这两种药物在中医中被广泛应用，被认为是非常安全和有效的。

除了药物治疗外，我们还应该注意调节自己的情绪状态。避免过度的压力和紧张情绪对月经周期的影响是非常重要的。可以尝试一些放松的方法，如深呼吸、瑜伽、冥想等，这些方法能够帮助我们放松身心，缓解压力。

保持良好的生活习惯也是非常重要的。保持规律的作息时间，均衡的饮食，适当的运动，这些都能帮助我们维持身体的健康状态，从而保持月经周期的稳定。

月经推后十天没来又确定没怀孕的情况下，我们可以通过口服黄体酮片以及益母草颗粒来调整身体状态，同时保持良好的生活习惯和情绪状态，让身体自然地恢复正常的月经周期。