习惯性流产的食谱推荐
想要预防习惯性，孕妇注意事项中，一定要注意合理饮食，注意个人生活卫生，要有良好的生活规律才可以。什么是？凡妊娠不到20周，胎儿体重不足500克而中止者，称流产。连续发生3次以上，每次流产往往发生在同一个妊娠月，称为习惯性流产。
习惯性流产的食谱推荐
苎麻根糯米粥
原料苎麻根60克，红枣10枚，糯米100克。
制法将苎麻根�***�1000毫升，煎至500毫升，然后去渣取汁，在煎汁中加入糯米、红枣，煮成粥。粥熟后即可服用。
作用与特点苎麻根为苎麻的干燥根及根茎，其味甘性寒、毒，具有清热、止血、安胎之功效；大枣味甘性平，具有补中益气、养血安胎之效；糯米味甘性微温，具有补脾胃、益气血的作用。上药合用具有清热补虚、止血安胎之功效。此方是民间治疗流产的传统方，适用于怀孕期间不安、阴道流血、体虚而热的妇女，但脾肾阳虚的妇女不宜使用。
杜仲鸡
原料约重500克的乌骨鸡1只，炒杜仲、桑寄生各30克。
制法先将乌骨鸡闷死（不用刀杀），去除毛杂和内脏，用纱布将杜仲和桑寄生包好放入鸡腹内，然后�***χ笾晾檬臁Ｖ蠼Ω鼓诘亩胖俸蜕＜纳尤氲髁希纯墒秤谩？梢朗臣Γ�2～3次服完。
作用与特点乌骨鸡味甘性平偏温，可益五脏、补虚损，具有强筋骨、调月经、止白带的功效。是补虚之佳品；杜仲味甘微辛性温，可补肝肾、壮筋骨。为安胎之良药；桑寄生味微苦性平，可补肝肾、强筋骨，也是安胎之良药。上药合用具有补益肝肾、强筋壮骨、止漏安胎之功效。此方适用于气血不足，肾气亏虚的习惯性流产患者，可于妇女怀孕前服用，也可在其怀孕后服用，但阴虚火旺的妇女不宜使用。
菟丝子粥
原料菟丝子60克，粳米100克，白糖适量。制法将菟丝子捣碎，�***逯蠛笕ピ≈追湃敫靡┲兄蟪芍唷Ｖ嗍焓奔尤氚滋羌纯墒秤谩＃ú幌不短鹗痴呖筛奈尤肷倭康氖逞危�
特点菟丝子性味甘辛，可补阳益阴，久服具有明目、轻身延年之功效。粳米味甘性平，可补脾胃、养五脏、益气血。两物合煮为粥，具有补虚损、益脾胃、滋肝肾、安胎之功效。该品不湿不燥，补而不腻，为平补阴阳之良药。无论阴虚或阳虚者均可服用。此方被誉为补虚安胎之上品。