经期性行为指南：月经期间的性行为与注意事项2025

在女性的特殊生理时期，有一些至关重要的健康原则需要得到我们的严格遵守。其中之一，就是在经期避免同房。这一时期，女性的身体正经历着特殊的生理变化，子宫颈口自然扩张，子宫内膜脱落，盆腔充血，身体的免疫力相对较弱。

如果进行性行为，很容易引发盆腔逆行感染，增加患上各种妇科疾病的风险。可能出现的症状繁多且不适，如头晕眼花、腰酸腿软等。严重的还可能引发月经不调、贫血、痛经甚至闭经等问题。更为严重的是，还可能引起子宫内膜炎、输卵管炎以及子宫内膜异位症等疾病的发生。经期同房还可能导致生理期延长，给女性带来额外的困扰。

不仅如此，经期同房不仅对女性造成伤害，对男性的生殖健康也会产生不良影响。男性在性行为中可能受到经血的感染，从而引发泌尿系统的问题，增加日后同房时发生交叉感染的风险。

我们强烈建议，在经期应避免同房，并选择月经干净后的3到7天进行性生活。如果不希望生育，一定要做好避孕措施。

除了避免同房，女性在经期还需要注意其他方面的保健工作。其中，禁止盆浴也是需要注意的重要事项之一。通过这些规则，我们可以更好地保护自己的健康，避免不必要的健康风险。让我们共同关注女性健康，共同呵护我们的身体。也要提醒每一位伴侣，理解和尊重女性的生理需求，共同守护我们的健康与幸福。毕竟，健康是最宝贵的财富，值得我们共同珍惜和守护。