每次来例假都喝益母草好不好

并非每次月经都适宜饮用益母草，需根据个人体质和状况评估

益母草，这味中草药对月经的调理有着一定的功效，比如活血调经、利尿消肿等，对于因血瘀导致的月经不调、痛经等症状，它可能起到缓解的作用。但，这并不意味着每一位女性在每次月经来潮时都应饮用益母草。

对于月经本身正常，没有血瘀等问题的女性，频繁饮用益母草可能会打破身体的微妙平衡，可能会导致月经量过多、经期延长等不必要的生理反应，甚至可能引发贫血的隐患。若月经不调源于其他原因，如气血虚弱、肾虚等，此时饮用益母草可能并不对症，还可能延误治疗时机。

除此之外，长期大量服用益母草也可能带来一些副作用，比如恶心、呕吐、腹痛等胃肠道的不适反应。更为值得关注的是，益母草具有一定的肾毒性，在经期身体素质相对较差的时候大量摄入，可能会加重肾脏的负担，造成不必要的损伤。

女性在决定是否服用益母草前，应先对自身平时的月经量是否正常进行评估。若你出现任何不适症状，或月经量出现异常增多、经期延长等情况，应立即停止饮用并寻求医疗帮助。

虽然益母草在某些情况下能够帮助调理月经，但并不是每位女性都适用。在决定服用前，寻求医生或专业人士的建议是最明智的选择，确保你的安全和效果。

温馨提示，对待身体的每一个细微变化，我们都应持有谨慎和关注的态度，确保健康永远是第一位的。