肉苁蓉来月经可以吃吗 肉苁蓉对月经有什么影响

听说肉苁蓉是一种极为补益的药材，许多人都想尝试。对于正在考虑购买并食用的你，如果你即将进入月经期，是否可以在此时食用肉苁蓉呢？

是的，你可以在月经期间适量地吃肉苁蓉。女性的月经是一个子宫内膜增厚然后脱落，形成经血排出体外的循环过程。而肉苁蓉具有补肾益精、润燥滑肠等功效，其药性甘、咸、酸、温，入肾、大肠经。适量食用肉苁蓉在经期一般是没有问题的。

那么，肉苁蓉对月经有什么影响呢？在中医看来，肾藏精，精化气，精生血，精血同源。女性的月经和生殖都与肾精有关。肉苁蓉能够温肾阳、益肾精，对于调理女性月经量少、痛经、不孕等问题具有显著效果，因此可以在一定程度上辅助治疗女性月经不调。

食用肉苁蓉的量也需要适中，一般肉苁蓉的药用量为6-9克。过量食用可能会导致体内虚火上炎，引发一系列上火症状。

至于如何食用肉苁蓉，有很多方法。你可以将肉苁蓉泡水，煮成茶饮，也可以将其熬粥。具体的用量和用法，最好还是向医生咨询，以确保效果最佳且安全无害。

需要注意的是，并非所有人都适合食用肉苁蓉。例如，肾阴虚者和脾虚泄泻者最好避免食用，因为肉苁蓉具有温补肾阳的功效，可能会加重他们的症状。

肉苁蓉是一种极为补益的药材，适量食用对身体有益。但在食用前，最好还是咨询医生或专业人士的建议，以确保其适合你并发挥最佳效果。